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Psychologische Beratung

Liebe Schülerinnen und Schüler, sehr geehrte Eltern und Besucher dieser Homepage,

manchmal erscheint einem das Leben wie eine einzige Baustelle. Wenn Sorgen, Angst oder gar Depression die Macht über einen selbst übernehmen, ist es wichtig, nicht allein zu sein. Zum Glück gibt es viele Personen, die man in einer solchen Situation ansprechen und um Hilfe bitten kann. Auf dieser Seite haben wir für Sie und Euch alle wichtigen Kontakte zusammengestellt.

Hoffen wir aber mal, dass es wie mit dem Regenschirm ist: Wenn man ihn dabei hat, braucht man ihn ja meistens nicht!

Das Beratungs-Team der Grundschule Sonthofen an der Berghofer Straße


Depressionen/Angststörungen: Übersicht über innerschulische und außerschulische Hilfsangebote

Innerhalb der Schule:

jede Lehrerin/ jeden Lehrer des Vertrauens

jeder Lehrer

die Beratungslehrkraft

Peter Mack, MS Sonthofen
Tel: 08321/609 500 60

die Schulpsychologin / den Schulpsychologen

Teresa Christiani Telefonsprechstunde:
Mo, 11.00-11.30 Uhr
Mi, 07.45-08.15 Uhr
unter 08327/93 03 39-14
teresa.christiani@schulamt-oalike.de

den Jugendsozialarbeiter

Irina Michel, GSB 08321/60 88 22 10


Internetseiten und Telefonnummern, v.a. für Jugendliche:

„Nummer gegen Kummer“

anonym und kostenfrei auch Onlineberatung 116111
www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendtelefon.html

„FIDEO“

(Fighting depression online)
u.a. Forum zum Austausch, Selbsttest, Wissen über Depressionen
www.fideo.de

FRD

(Freunde fürs Leben e.V.)
u.a. Hilfsangebote-Finder (vor Ort, am Telefon, Online)
www.frnd.de

Stiftung Deutsche Depressionshilfe

u.a. Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten i.d. jeweiligen Region
www.deutsche-depressionshilfe.de
Infotelefon 0800 - 3344533

Bundeskonferenz für Erziehungsberatung:

bke-Onlineberatung
www.bke-jugendberatung.de

NAKOS

(Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen)
Hilfe bei der Suche nach Selbsthilfegruppen
www.nakos.de

U25 Freiburg

Jugendliche helfen Jugendlichen: anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken
www.u25-freiburg.de
www.u25.de

Telefonseelsorge

24 Stunden an 365 Tagen
auch Mail- und Chatberatung
0800 -1110111 oder
0800 -1110222
www.telefonseelsorge.de

Weitere Hilfsadressen, besonders für Eltern:

Elterntelefon der Nummer gegen Kummer

08000 – 110550

Staatliche Schulberatungsstelle Schwaben

0821 - 509160

Erziehungsberatungsstelle der Katholischen Jugendfürsorge (KJF)

- Sonthofen
- Kempten
- Lindau
08321/5055 0831/522320 08382/41 90

Bezirkskrankenhaus (BKH)

- Augsburg
- Kaufbeuren
- Günzburg
0821 -48030 08341 -720 08221 -9600

Josefinum (Kinder- und Jugendpsychiatrie)

- Augsburg
- Kempten
- Nördlingen
0821- 24120 0831 -523390 09081 -2901390

Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ) Memmingen

08331/702500

Krisendienst Psychiatrie

0180 - 6553000

Ärztlicher Bereitschaftsdienst

bundesweit: 116117

Bundeskonferenz für Erziehungsberatung: bke-Onlineberatung

www.bke-elternberatung.de

Niedergelassene Kinderärzte und Fachärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie (s. kassenärztliche Vereinigung)

Gelbe Seiten
www.kvb.de

Psychologische Psychotherapeuten

Therapeutensuche online unter www.bptk.de (Bundespsychotherapeutenkammer) oder telefonisch über die Koordinationsstelle Psychotherapie unter 0921/787765-40410)


Alle Ansprechpartner als [pdf]
Berghofer Straße 8 a
87527 Sonthofen

Tel (0 83 21) 60 882-200
Fax (0 83 21) 60 882-199

schulleitung(at)gsb-sonthofen.de